Главная   Родительская рубрика   Враги детского пищеварения

Враги детского пищеварения

prav_pit_ded_diabet

Все мы отлично знаем, что успех в поддержании здоровья и настроения наших детей зависит от нормальной и гармоничной работы всех внутренних органов. В случае сбоя одного из них, все сразу отражается на самочувствии малыша. Именно от «выполнения функциональных обязанностей» органами желудочно-кишечного тракта зависит наше здоровье. Вот почему мы должны с большим вниманием относиться к процессу пищеварения и всячески защищать от «врагов», негативно влияющих на него. Сами того не зная, мы ежедневно усложняем и препятствуем нормальному перевариванию пищи. Как мы это делаем? Очень просто – позволяем «заклятым врагам» вовсю резвиться на этом поприще, а потом удивляемся, откуда у детей проблемы с лишним весом, желудком и кишечником. Чтобы полностью осознать свои ошибки и принять ответственность, предлагаю вашему вниманию познакомиться с главными противниками детского пищеварения:

  • Стресс. Дело в том, что когда малыш нервничает, волнуется и пребывает в стрессовом состоянии, вся жизненная энергия уходит на «нервы» и пищеварительные процессы очень замедляются.
  • Плохо разжеванная пища. Если вы забыли, то хочу напомнить, что переваривание еды начинается уже у нас во рту и, если мы должным образом не пережевали продукты, в желудок попадаю большие куски, которые очень трудно обработать. В итоге, плохо пережевывая пищу малыши дополнительно нагружают лишней работой желудок, а полезные вещества продуктов не полностью усваиваются организмом. Учите детей тщательно пережевывать еду!
  • Малоподвижный образ жизни. Если вы не занимаетесь спортом с малышом и все свое свободное время дома он проводит в кресле перед телевизором, кроме внешних физических негативных последствий, вы приведете маленький кишечник к тому, что его мышцы атрофируются, и он не сможет нормально функционировать.
  • Неправильное сочетание продуктов. Многие думают, что это не главный фактор хорошего здоровья и в этом заключается большая ошибка. Расщепление пищи в ЖКТ происходит по разным «сценариям» и требует различных ферментов, чтобы этот процесс был исполнен в полной мере, одновременно необходимо употреблять сочетаемые продукты, переваривающиеся одними и тем же ферментами.

 

Comments are closed.