Зарядка с малышом на руках

Худеем к лету: зарядка с ребенком на руках Когда малыша оставить не с кем, а зарядкой заняться маме очень хочется, попробуйте адаптировать упражнения, которые вы знаете, под упражнения с «дополнительным весом». Некоторые люди используют гантели, а у нас есть детки, которые с радостью поиграют с мамой и помогут ей стать красивой и стройной. Несомненный плюс любого из этих упражнений: вы общаетесь со своим ребенком,
Читать далее »

Экипировка маленького лыжника

Как выбирать лыжи: по росту или весу? Лыжи подходят как деревянные, так и пластиковые. Особенно удобны пластиковые лыжи с чешуйчатой скользящей поверхностью: они не требуют смазки при изменении погоды. Чтобы ребенок мог кататься – его вес должен быть способен прогнуть лыжу так, чтобы ее средняя часть касалась снега. Иначе, даже наиболее тщательно выбранные лыжи будут зарываться в снег. Выбирая лыжи для ребенка, который только
Читать далее »

Готовимся к зиме – выбираем зимний самокат!

Ассортимент товаров для спорта и активного отдыха за последние годы пополнился новинкой – ряд производителей начал выпуск зимних (снежных) самокатов. Линейка моделей пока достаточно скудная, есть среди них и модели, близкие к зимним игрушкам, и более серьезные, скорее относящиеся к зимнему мини-транспорту. Виды зимних самокатов Ассортимент снежных самокатов значительно уже, чем летних, но и среди них можно выделить свои разновидности: Особенности зимних самокатов Особенности,
Читать далее »

Фитбол для детей

Ни для кого не секрет, что развитие детей происходит, прежде всего, через двигательную активность, поэтому с ребенком можно и нужно заниматься, развивать его физически. Фитбол вы можете использовать уже на втором месяце жизни ребенка. Выбираем фитбол для ребенка Фитбол – это большой мяч. Оптимальный диаметр 60 – 75см. Есть и специальные детские – с ручкой или рожками. При выборе фитбола для ребенка следует обратить внимание на
Читать далее »